Število oseb
Strošek
Težavnost
Čas priprave
1. Olupite in narezite česen.Čičeriko operite in dajte v mešalnik. Dodajte česen, limonin sok in olivno olje.
2. Zelišča sperite in osušite.Špinačo operite.
3. Avokado olupite in očistite, narežete na koščke in stresete v mešalnik.Dodate sol, zelišča in špinačo
4. Zmešajte dokler ne dobite gladke tekstute
5. Humus razporedite po krožnikih in posujte s sesekljanimi zelišči